食べ過ぎ注意！SNSで話題の「無限ピーマン」で夏バテを攻略♪
暑くて何もやる気が起きないって時、ありますよね。
食欲がないわけじゃないけれど、動く気がしなくてボーっとしてたら夕方まで何も食べていなかった（汗）なんてこともありがちです。
そこで、シンプルな材料であっという間にでき、美味しすぎてご飯が無限に食べれてしまうという「無限ピーマン」の作り方をご紹介しましょう！
【材料】
ピーマン
ツナ缶
鶏ガラスープのもと
ごま油
塩コショウ
【作りかた】
１、まずピーマンの種をとって、千切りに。
２、耐熱皿に入れて、油を軽くきったツナとごま油や塩胡椒、そして、鶏がらスープのもとを加えます。
３、そのあと、レンジで３～５分加熱したら完成です♪
こんどやってみる♪ RT @hajime0083: ピーマンが無限に食べられるやつです(ピーマンにシーチキンと黒胡椒と鶏ガラスープの素と胡麻油回しかけてレンジでチンするやつ)(一晩冷ますと尚良い) pic.twitter.com/cUIQGY7o4p
— ♪みどりpiyopiyo♪ (@midori_piyopiyo) 2015年7月7日
ご飯のお供にはもちろんのこと、ビールやお酒のあてとしても最高！
常備菜としてストックしておけばいつでも食べられますね。
もちろんお弁当のおかずにもピッタリです。
しかもピーマンはビタミンA、C、Eが豊富なので、夏バテを防ぐのにも効果的！
ツナのコクで、ピーマンの苦味がやわらぐので、ピーマンがあまり好きではない人も食べやすくなります。
今が旬のピーマンをたっぷり使って挑戦してみてはいかがでしょうか？
「でも、ご飯が進み過ぎて太っちゃいそう…」
そんな不安を抱えるあなたにはこちらがお薦め！
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食事の30～40分ほど前に摂取することで炭水化物の分解を早め、消化を助けてくれます。
年々不足していく酵素を補う事で代謝が上がって痩せやすい体に導くだけでなく、体調も良くなるし二日酔いにも効くといいことづくめ♪
ぜひ習慣にしてみてはいかがでしょうか？
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